DIY Soins pour les mains et les ongles : Recettes maison de gommages, masques et crèmes hydratantes

Les mains sont exposées en permanence aux agressions extérieures – froid, lavages fréquents, produits chimiques…

Pour garder des mains et des ongles en pleine santé, pourquoi ne pas se tourner vers des soins faits maison, naturels et faciles à réaliser ?

Voici quelques recettes de gommages, masques et crèmes hydratantes pour chouchouter vos mains et vos ongles, le tout à base d’ingrédients que l’on trouve facilement dans la cuisine.

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1. Gommages faits maison pour des mains douces et lisses

Le gommage est idéal pour éliminer les cellules mortes et rendre la peau plus douce. Vous pouvez l’appliquer une à deux fois par semaine pour des mains toutes douces.

Gommage au sucre et à l’huile d’olive

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de sucre (blanc ou roux)

• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Instructions :

1. Mélangez le sucre et l’huile d’olive dans un petit bol.

2. Appliquez le mélange sur vos mains en massant doucement en mouvements circulaires, en insistant sur les zones sèches.

3. Rincez à l’eau tiède et séchez délicatement vos mains avec une serviette douce.

💡 Astuce : Ce gommage peut aussi être appliqué sur les cuticules pour les adoucir et faciliter leur entretien.

Gommage au miel et au sel marin

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de sel marin fin

• 1 cuillère à soupe de miel

Instructions :

1. Mélangez le miel et le sel dans un bol.

2. Massez délicatement le mélange sur vos mains pendant 2 à 3 minutes.

3. Rincez bien et séchez vos mains.

Le sel aide à exfolier, tandis que le miel nourrit et adoucit la peau, la rendant ainsi plus souple.

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2. Masques nourrissants pour des mains réparées

Les masques pour les mains sont parfaits pour hydrater en profondeur et réparer la peau abîmée. Appliquez-les une fois par semaine pour un effet optimal.

Masque à l’avocat et au yaourt

Ingrédients :

• 1/2 avocat bien mûr

• 1 cuillère à soupe de yaourt nature

Instructions :

1. Écrasez l’avocat jusqu’à obtenir une pâte lisse et ajoutez le yaourt.

2. Appliquez le mélange sur vos mains et laissez poser pendant 15 minutes.

3. Rincez abondamment et séchez vos mains.

Ce masque est riche en vitamines et en acides gras essentiels grâce à l’avocat, tandis que le yaourt apaise et hydrate la peau.

Masque à la banane et au miel

Ingrédients :

• 1/2 banane mûre

• 1 cuillère à soupe de miel

Instructions :

1. Écrasez la banane et mélangez-la avec le miel jusqu’à obtenir une texture homogène.

2. Étalez la mixture sur vos mains et laissez poser pendant 10 à 15 minutes.

3. Rincez à l’eau tiède et admirez le résultat !

La banane est connue pour ses propriétés hydratantes et adoucissantes, tandis que le miel apporte ses bienfaits nourrissants et cicatrisants.

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3. Crèmes hydratantes DIY pour des mains et ongles bien nourris

Pour terminer votre routine de soins, appliquez une crème maison hydratante qui va sceller l’hydratation et protéger votre peau tout au long de la journée.

Crème hydratante à la cire d’abeille et à l’huile de coco

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de cire d’abeille

• 1 cuillère à soupe d’huile de coco

• 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce

Instructions :

1. Faites fondre la cire d’abeille et l’huile de coco au bain-marie.

2. Une fois le mélange fondu, ajoutez l’huile d’amande douce.

3. Laissez refroidir puis mélangez bien avant de transférer dans un petit pot.

4. Appliquez une noisette de cette crème sur vos mains chaque soir avant de dormir pour une hydratation intense.

Crème hydratante express au beurre de karité

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de beurre de karité

• Quelques gouttes d’huile d’olive (ou d’amande douce)

Instructions :

1. Faites légèrement chauffer le beurre de karité au bain-marie pour le ramollir, puis ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive.

2. Mélangez bien et laissez refroidir.

3. Massez vos mains et vos cuticules avec une petite quantité pour des mains nourries en profondeur.

Ces soins maison sont idéaux pour celles et ceux qui recherchent une routine douce et naturelle pour prendre soin de leurs mains et ongles.

N'hésitez pas à adapter les recettes selon vos préférences et à expérimenter pour trouver les mélanges qui vous conviennent le mieux. Vous verrez, vos mains vous remercieront.

Prendre soin de ses mains et ongles n’a jamais été aussi simple et agréable.

Dites-nous en commentaire si vous avez testé ces recettes, et partagez vos astuces personnelles !